美容と健康 主婦歴10年 手荒れしない方法にたどりついたよの巻 おはようございます!トムハチです。急に寒くなりましたね。これからの季節は乾燥して手荒れがが増える季節ですね。今年で主婦業満11年のトムハチはここ3年ほど手荒れをしなくなりました。たどり着いた答えのご紹介です。誰かの参考になればうれしいです。... 2022.10.08 美容と健康
美容と健康 親知らずの抜歯をあなどる事なかれの巻 追記あり おはようございます!さてさて9月の末に親知らずを抜歯したトムハチです。抜くのをずっとためらっていたのですが、虫歯になりかけているし、たまに親知らず周辺の歯茎がはれたりするので、抜くことを決意し実行してきました。体調も健やかな中、抜歯したので... 2022.09.23 美容と健康
美容と健康 腸活!低GI!!夜のデザートに寒天ゼリーのすすめの巻 おはようございます!トムハチです。2か月ほど前に実家の母から”梅を甘く煮たもの。”を2瓶もらい、利用方法を考えた末に寒天ゼリーにしたら、美味しくてお通じも良くなったお話。梅を甘く煮たものをもらったものの初夏のある日、母より梅を甘く煮たものを... 2022.09.08 美容と健康
美容と健康 ヤクルト1000もいいけど、R-1も続けたいの巻! おはようございます!トムハチです。今日はヤクルト1000を飲みながら、R-1菌も接種出来てるかもしれないトムハチ流乳酸菌との付き合いを書こうと思います。R-1の習慣とヤクルト1000の出会いさてさて、今話題のヤクルト1000ですがちょっと前... 2022.08.07 美容と健康
美容と健康 井村屋のあずきバーへの愛を語るの巻 使われている砂糖がてんさい糖だったよの報告 おはようございます!トムハチです。以前ブログで井村屋あずきバーの日のことを書いた時に、使われている砂糖の原料が分かったらまたご報告しますと締めたのですが、今日はその原材料が分かったので、そのご報告です。※このページはプロモーションを含みます... 2022.07.23 美容と健康
美容と健康 サウナに入らず”整う”を体験? おはようございます!トムハチです。先日行きつけのお風呂屋さんでとてもリラックスした状態を体験できたので、ご紹介しようと思います。お風呂屋さんの掲示にひっそりと”ぬる湯”とその効果が書いてありました。帰りがけに効果の書いてある写真を撮って帰ろ... 2022.07.05 美容と健康
美容と健康 井村屋のあずきバーが秀逸 こんにちは!トムハチです。暑くなってきましたね。暑くなると冷たいものが食べたくなります。冷たいといえばアイス。アイスといえばあずきバー(トムハチの偏見です)7月1日は井村屋あずきバーの日。あずきバーの日とやらを掘り下げてみようと思います。※... 2022.07.01 美容と健康
美容と健康 マッサージチェアを買い替えた話 おはようございます。トムハチです。壊れてしまったマッサージチェア、修理に7万円以上かかることが分かり買い替えも検討するため、主人のゆーさんと家伝量販店へ向かいました。数あるマッサージチェア、どれも家にあったら快適で素敵ですが予算があります。... 2022.06.16 美容と健康
美容と健康 マッサージチェアが壊れた話 おはようございます!トムハチです。梅雨の合間の晴れとゲリラ豪雨。梅雨の様相も変わりましたね。さて今日は7年間使っていたフジ医療器 マッサージチェアAS-770BKが壊れてしまったので、修理も検討したが、修理代が高かったので買い替えたお話です... 2022.06.14 美容と健康
ゆるミニマリストへの道 元気がでる朝のアイテム 3選 おはようございます!トムハチです。梅雨入りしてから毎朝どんよりした空が広がっています。雨や曇りも嫌いじゃないけど、いまいち気分が乗らないそんな朝に元気が出るアイテムをひろいだしてみました。炭酸水朝起きて歯みがきした後に常温の炭酸水を飲んでい... 2022.06.11 ゆるミニマリストへの道美容と健康