チョコザップ フレンドリー会員日記

チョコザップ フレンドリー会員日記

チョコザップ フレンドリー会員日記 お掃除した日

おはようございます!トムハチです。2023年春に我が街にもチョコザップができその年の夏からフレンドリー会員として活動しているトムハチです。美容と健康のためにほぼ毎朝チョコザップに行っています。3日に一度ほどお掃除皆様綺麗にお使いいただいてい...
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チョコザップ習慣8カ月目 起こった良いこと

おはようございます!トムハチです。2023年4月に近隣のチョコザップに通い始めて8カ月生活の一部になりました。チョコザップをはじめて良かったことをまとめておこうと思います。現在は朝五時ごろにチョコザップに行って軽い筋トレとウォーキングを行っ...
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チョコザップのフレンドリー会員のお話 良いところとちょこっと困ったところ

おはようございます!トムハチです。今年の4月に私の街にチョコザップができ、オープン当初から通っています。5月頃にフレンドリー会員という制度のご案内が届きました。応募から認定、活動内容ややってよかったこと、ちょこっと困ったことをまとめてみまし...
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ちょこざっぷ4か月目 おすすめ4選!!と残念なところ

おはようございます!トムハチです。今話題のちょこざっぷに通い始めてはや4か月。ほぼ毎日早朝に利用し、運動習慣が身に付きました。同時に体脂肪も順調に落ちてまいりました(*´▽`*)4か月続けてみて特におすすめ!と思うところとここは残念と思うと...
チョコザップ フレンドリー会員日記

 体脂肪を減らしたい!!RIZAPのオンラインカウンセリングのアドバイスを受けたよの巻。

おはようございます!トムハチです。4月の初旬に始めたチョコザップで無料でカウンセリングを受けられるという案内があったので、面白そうなので、申し込みしてみました。アドバイスの忘備録として書いておきます。ZOOMにてカウンセリングカウンセリング...
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チョコザップはじめました。の巻

みなさまごきげんよう♪トムハチです。今日はなんとわが街にしかも散歩コースにちょこざっぷが出来たのでそのお話。ちょこざっぷとはライザップ作った24時間のトレーニングジム。結果にコミットするで有名?なあのライザップのお手軽トレーニングジムです。...