おはようございます！トムハチです。
急に寒くなりましたね。これからの季節は
乾燥して手荒れがが増える季節ですね。
今年で主婦業満１１年のトムハチはここ３年ほど手荒れをしなくなりました。
たどり着いた答えのご紹介です。
誰かの参考になればうれしいです。
兼業主婦だけど、家事割合は９８％トムハチ。
ちなみに私兼業主婦を名乗っていますが、
家事負担割合は私が９0％と自負しております。
主人分の10％はお風呂掃除。
そんなわけで、炊事洗濯掃除など水を使うお仕事は多いです。
第一子出産後は赤ちゃんのお世話も加わり、
手荒れがとてもひどくなりました。
水泡が出来て、それがつぶれて皮がむけてゆく、
そこがかゆくて掻いてしまうとまた荒れるという負のループに。。。
皮膚科で受診
皮膚科で受診して処方されたのは、
ステロイド剤と保湿剤。
お医者さん曰く「まめな保湿と水仕事するときはグローブをつけて」と。
グローブは使ってみたけれど
グローブ（炊事用手袋）は使っていたけれど、
脱いだりはめたりが面倒くさくて(;^_^A
はめた後のゴム臭さで結局手を洗ったりして。
使わなくなりました。
とにかくまめに保湿！に全集中
そのため普段の食器洗いの時は素手でしています。
で、洗い終えたらすぐこれを塗っています。
アトリックスハンドミルク。
アトリックスハンドミルク！
本来の使い方は濡れた手に馴染ませてそっと流すそうですが、
私はハンドクリームの変わりとして、
食器洗い後、食事作り後、手洗い後、等
水を触った後は必ず塗っています。
１年を通して塗っています。
数えたことはないけれど一日に１０回は塗っているかもしれません。。。
しかし、これをするようになってから
本当に手が荒れなくなりました。
まめに保湿！って大事。
これにたどり着く前は。。。
ちょっとお高めのハンドクリームを試してみたり
ポンプ式のハンドクリームを試したり、
通販で手用の化粧水を使ってみたり、
いろいろ試してみましたが、
価格的にも手頃で、肌への馴染みもよく、塗った後べたつかない、
ポンプを軽く押せる♪などの理由もから
アトリックスハンドミルクがベストポジションになりました。
土いじりや強い洗剤を使う場合は使い捨てのビニール手袋
日々のケアはハンドミルクでカバーしていますが、
趣味の園芸や畑の手伝いなどの泥仕事、
マンションの掃除のために洗剤を使う場合は
使い捨てのビニール手袋をはめてカバーしています。
防災グッズの常備品でもあります。
外出時にハンドクリーム
水仕事や手洗いの間隔が空く外出時にもハンドクリームを塗ります。
ここはハンドミルクじゃなくハンドクリーム。
長時間塗りっぱなしに出来るのでお気に入りのでOK。
ちなみに私は娘が使わなくなったのを使ってます(;^_^A
これが使い切ったら、お気に入りの香りのを買おうと思ってます♪
そういえば食器用洗剤も変えていました
主な食器は食洗機にお任せですが、
意外と手洗いもしなくちゃいけません。鍋とか大皿とか。
その時使う洗剤、毎日使うものだから地球に負荷の少ないものに変えていました。
地球だけでなく手肌にも優しいというキャッチコピー通り、
使った後、手がカサカサになる感じがありません。
これも、手荒れを防ぐチョイスかと。
フロッシュというやはり地球環境に優しいと言われる洗剤を
使っていた時もありました。これも手肌に優しい感じがしました。
ため洗いで使うと効果的な洗剤なので、
食洗機を導入した我が家の使用スタイルと異なるため、
フロッシュからヤシノミ洗剤に変更しました。
まとめ
こまめに保湿するにはアトリックスのハンドミルクでケア
園芸や強い洗剤を使う時は使い捨てビニール手袋で防御
外出時など長時間水に触れない時はハンドクリームで集中ケア
食器用洗剤は手肌にも優しいフロッシュ又はヤシノミ洗剤で敵の攻撃力を下げる
ちなみに、ハンドミルクやハンドクリームを塗るときは
指先とくに爪の生え際をマッサージしながら塗りこむと
さかむけも防げます(^^)v
これから乾燥する季節になりますが、
負けずにがんばって行きましょう♪
ここまでお読みいただきありがとうございます。
それでは、また！
ごきげんよう♪
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