おはようございます！トムハチです。
毎日の情報源にYouTubeを利用しています。
同世代の中田敦彦さんに始まり、
ちょっとお兄さんのひろゆきさん、
少し年下両学長、
この３人は毎回チェック。
たまに面白いおじさん岡田斗司夫さん、
自分を鼓舞するときに鴨頭さん
部屋の片づけを進めたい時にミニマリストタケルさん
など、ラジオ替わりに聴いています。
大愚和尚の一問一答
最近、大愚和尚の一問一答にたどり着きました。
和尚さんのお話はやはりありがたいもの。
子育ての悩みや、
乱れた感情の整え方
「無気力」の原因と「やる気」を取り戻す方法
など、お悩み別に大愚和尚がお話を説いてくれます。
口調は優しく柔らかく、
心穏やかになれます。
決断力の付け方
最近聞いて目からウロコだったのは、
決断力を付け方のお話。
”人生で大きな決断を後悔しないために、
決断力を上げるには、日々の細かいことを
素早く決断していく練習をすること。
具体的な例でいうと
飲食店に入る時に、３秒で決断をすると決めて入店。
注文したものを後悔しないように全力で味わう。
決断のスピードが速いほど後悔しなくなる。
あれにしようかこれにしようかと迷ううちに
自分の中で比較対象が育ってきてしまう。
そうすると、いざ決断したとしても
あれが良かったな、これにすれば良かったなという後悔が出てきてしまう。
決断のスピードを上げて、自分の選んだものを
全力で味わうという事を習慣としていくうちに、
人生の大きな決断をするときに早く決断し、
後悔しないように全力で味わえるので
失敗しずらくなる。
判断が多い現代社会において決断のスピードを
上げるのは大事
後悔しない事と早く決める事は意外と連動している。”
８分弱のお話ですが、
これからの生活習慣、ひいては人生に大変に役立つお話でした。
３秒ルールで決断する
日々暮らしていると、
様々な決断する場面が出てきます。
スーパーで買おうか買うまいか、
どちらを買うか。
家事を今すべきか後でするか、
捨てるまだ取っておくか、
決断が出てきたら、
３秒で決める！
決めたら後悔しないよう集中して取り組む！
これを習慣化していこうと思います。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
それでは、また！
ごきげんよう♪
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