みなさま、ごきげんよう♪
トムハチです。立春は過ぎたといえどまだ寒いですね。
足先が冷えやすい私は
足裏カイロやレッグウォーマー、チョッキ、電気毛布のひざ掛けなど小物を駆使して
寒さ対策をしております。
そんななかで、知り合いに体に効きそうな良いものを
教えてもらったので、情報のおすそ分けです。
お助けロボット君シリーズでお届けします♪
※本ページはプロモーションが含まれております。
登場人物
寒い寒い
トムハチさん
足先をさすってどうしたの？
靴下を重ねて履いても
足先が冷えちゃうんだよ
足先が冷えると不快なんだよね。。。
体が冷えてて
まだまだ寒さが続くと思うと
いやになっちゃうよ
人間というのは
寒い暖かいで
快不快があるんだね。。。
何かいいものはあったかなぁ
そうだ！こんな飲み物があったよ
スリランカの葛根湯ともいわれている
飲み物だよ！
14種類のスパイスやハーブが配合されていて
体が温まるよ♪
よさそうな飲み物だねぇ！
早速ためしてみるよっ
サマハンを飲んでみよう♪
●注意点●
お湯を注いだ時によく混ぜないと下の方に粒が残るのでご注意。
１４種類のスパイスとハーブ
原材料の表示順に
粗糖（とうきび）・・これはスパイスやハーブとは違いますが、甘味が少しあるので飲みやすくなっています。
ヒハツ・・血管を広げ、血流機能を改善。リンパ管の形成促進作用。
コショウ・・鉄分が含まれており、特に貧血予防に効果が期待。
クミン・・消化促進・高血圧予防・ダイエット効果やリラックス効果など
シリテーク・・冷えを改善
キンギンナスビ・・抗菌作用、食欲増進、疲労回復があると言われている
ショウガ・・血流を良くする。銀杏の働きを助ける。食欲増進。体を温めるなど
ナンキョウ・・下痢や腹部膨満感を改善。抗アレルギー作用。抗酸化作用など。
アサガオガラクサ・・東南アジアやインドでは生薬として利用されている（効能の記載が見当たらない）
フタバクグラ・・清熱、解毒、消腫、 免疫力増強作用があるといわれている。
アジョワン・・消化器官に作用し、お腹のハリや、ガス、など整腸剤として効果があるといわれている
コリアンダー・・強い抗酸化作用、デトックス効果
ベニバル・・なめらかで健康的な肌作りをサポート
アダトダ・・ビタミンやカロチンを含み・リラックス効果
リコリス・・喉や鼻の消炎剤、また胃や十二指腸潰瘍の痛みの鎮静剤としてのが認められてる。
などなど、ざっとネットで検索してみると１４種類それぞれに効能があることが分かりました。
１包４グラムと少量なので、それぞれの効果を実感するのは
時間がかかりそうですが、寒いときの飲み物として重宝します。
お味は？
生姜湯みたいな味だね！
お湯に溶かして飲んでもいいし
ホットミルクや豆乳に溶かしてのんだら、
チャイみたいになるね♪
ぜひ続けて飲んでみてね
まとめ
チョコザップ友だち”チョコ友”に教えてもらった
スリランカの葛根湯と呼ばれているサマハン。
ピリリとした辛さに好みがあるかもしれませんが、
15キロカロリーとローカロリーで、
健康効果もありそうなので気に入っています。
顆粒なのでお湯に溶かして飲むだけなところも便利。
おやつや朝食後の一杯にちょうど良いです♪
ここまでお読みいただきありがとうございます。
それでは、また！
ごきげんよう♪
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