チョコザップ　フレンドリー会員日記　風邪でしばらく行けなかったよの巻

ごきげんようトムハチです。

私はチョコザップフレンドリー会員として

週２回店内の清掃活動を行っています。

１週間前に娘から風邪をもらってしまい

発熱はしませんでしたが

喉の痛みと体のだるさにより

チョコザップをお休みしていました。

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普段は３日に一度の清掃でも結構ごみがいっぱいに(;^_^A

お休みしている間、チョコザップのお掃除のことが

少し気になっていました。

３日に１度の掃除でも、ゴミ箱にけっこう溜まるし

トレッドミル付近のほこりもたまるからです。

まぁ、動けないからしかたないよなぁと

思い自宅待機。

沢山ごみやほこりが溜まっていたら

掃除が大変だなぁと思い４日ぶりに来店しましたが

ゴミ箱はほぼ空で、備品の補充がしてあり

トレッドミル付近のほこりも溜まっていませんでした。

他のフレンドリー会員さんがしてくださったのでしょう。

よかったです。

バックヤードの備品も整理整頓してあったので

もしかしたら業者さんが入ったのかなとも感じました。

フレンドリー会員として

店内を綺麗に保たねば！という使命感が

ありますが、都合でいけない場合は

フォローしてもらえるので

無理して行かなくても大丈夫

ということを感じた出来事でした。

皆様風邪にはどうぞお気を付けください。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

それでは、また！

ごきげんよう♪

トムハチおすすめのプロテインのご紹介♪

甘くないところが気に入っています。

一日に体重×1.5ｇのタンパク質摂取が目標ですがなかなか難しいので

トレーニング後の朝食前に摂取しています(^^)v

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