おはようございます！トムハチです。
2023年の４月からチョコザップの会員になり
ほぼ毎日楽しくトレーニングをしております♪
今日は久しぶりにセルフエステをしたお話。
※このページはプロモーションを含みます。
セルフエステ内の様子
店舗にもよるようですがチョコザップには
セルゼロマックスというエステマシンがおいてあります。
ラジオ波が出るマシーンです。
検索すると３０万円くらいするもののようです。
それが、月会費だけで使えるのでとてもコストパフォーマンスが良いです♪
備え付けてある、消毒スプレーで使う部分を除菌して
専用ジェルを塗って、肌の上を滑らせるようにマッサージしていきます。
個別ブースは鍵がかけられるので、安心してマッサージできます。
また、ブース内には大きな鏡があるので施術する位置をしっかり
確認しながらマッサージできます。
ちなみにチョコザップのアプリ内で
詳しい動画や効果的な使い方が紹介されているのでとても参考になります。
ちなみにイラストで描くと中はこんな感じです。
お腹まわりと肩まわりをマッサージ
ちなみにチョコザップのセルフエステには次の効果があるといわれています。
・冷えやむくみの改善を促す
・脂肪細胞の燃焼を助ける
・セルライトを減らす
・アンチエイジング
お腹周りを10分ほどくるくるマッサージしてゆくと
ポカポカしてきてとても気持ちが良いです。
肩がこっているときも片側５分ほどマシンを滑らせるだけで
筋肉が柔らかくなる実感があります。
脂肪燃焼の効果はすぐには実感できませんが
続けてゆくと結果が出るのかと思います。
デメリットもあるのか？
コストパフォーマンスに優れ、効果も実感できるセルフエステに
デメリットなんてあるのかしらと思いますが、
しいてあげるとしたら、ジェルをお腹に塗るときに冷たいというところですかね。
寒い時期は自分の手のひらも冷えているので
冷たいジェルを冷たい手でお腹に塗るのは勇気がいります。
マシーンを使っていくうちにお腹が温まり冷たさは気にならなくなりますが
ファーストアクションは気合が必要です(^.^)
冷たさが気にならない肩から始めたほうが良いのかもしれません。
まとめ
使い始めが冷たいというちょっとした課題はあるものの、
チョコザップのセルフエステは肩こりや冷えに効果があり
コストパフォーマンスに優れていると感じます。
自分の都合の良い時間帯に予約出来るので
エステだけ使うという方法がとれるのも
チョコザップの良いところかなと思います♪
友達紹介コード→ZUBNQQ5U
条件があるようですが、月会費がお得になるようです(^.^)
よければお使い下さい。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
それでは、また！
ごきげんよう♪
トムハチおすすめのプロテインのご紹介♪
甘くないところが気に入っています(^^)v
体重×1.5ｇタンパク質を摂取するのが理想ですが
なかなか難しいので、プロテインドリンクで補充しています。
トレーニング後、朝食前に摂取しています。
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